Ne cherchez plus à être une bonne personne, soyez juste vous-même !

Tu joues ton rôle à la perfection...

Mais qui écrit ton texte ?

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Tu avances, bien droit. Mais à l'intérieur, ça tangue parfois. Tu as la sensation de perte de repères, d'élan. Pourtant, tu t'es fondue dans ce qu'on attendait de toi, jusqu'à ne plus savoir où tu commences, ni où tu t'épuises. Le pire, c'est que tu as l'impression que personne ne le voit, peu importe que tu le caches ou que tu le cris...

💡

Et si le courage, ce n'était pas de tenir encore un peu ? Et si c'était de t'arrêter... pour enfin t'écouter ?
Tu n'as pas besoin de méthode magique. Tu as peut-être besoin simplement de revenir là où tu t'es laissé. Juste là. Dans ton souffle. Dans ton corps. Dans ton vrai.
Et si ta solution c'était juste
toi ?

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Il y a des jours où tu voudrais tout casser. Fuir. Disparaître. Ou peut-être juste qu'on te voit. Pas pour ce que tu fais... Mais pour ce que tu es. Pour ce que tu retiens en toi depuis trop longtemps...
Tu voudrais comprendre et être compris, mais tu ne sais ni comment, ni par où commencer... C'est la confusion...

Ce texte t'a parlé ? Dérangé ? Peut-être les deux !

Alors reste un instant... L'inconfort, parfois, c'est le début de toi.

" L'apprentissage de la gestion de ses émotions est une progression et non une course à la perfection. "

Samira DARKAOUI

Le travail sur soi n'est pas un chemin vers "une nouvelle version de nous", plus belle, plus parfaite, plus efficace...Plus, plus, plus...
Ce piège des apparences est irrésistible, car il flatte le paraître, nous donne une sensation de contrôle, mais il nous éloigne de l'essentiel : l'honnêteté envers nous-mêmes, notre vérité intérieure.

Notre époque nous traverse inévitablement. Elle nous pousse vers la surproductivité, l'hypercontrôle, le culte du paraître, l'individualisme et l'illusion d'une autonomie absolue.
Comme si un être "complet" n'avait besoin de personne.

Mais l'humain est un être d'émotions et de lien. Dans tout besoin d'évolution, il y a toujours une phase de chaos, que ce soit au niveau individuel ou collectif, elle fait partie du processus de changement.
Elle nous bouscule, nous déstabilise... Mais en parallèle nous ouvre les portes des possibilités jusque là inenvisageables.

Grandir, ce n'est pas se fabriquer un masque encore plus séduisant.
C'est apprendre à regarder nos vérités en face, à apprivoiser nos peurs, nos failles, nos mensonges internes.
Non pas pour atteindre une perfection illusoire, mais pour retrouver une cohérence avec nos besoins, nos désirs, nos valeurs profondes.

Nous n'échappons pas à cette réalité. Comme chacun, nous apprenons à agir sur ce qui nous traverse, pour transformer ce qui nous entoure.
Parce que nous sommes un tout. Le travail intérieur n'est jamais isolé en réalité : il nourrit un mieux collectif.
Mieux comprendre et aimer les autres, c'est déjà de commencer à mieux se comprendre et s'aimer.

Apprendre à se comprendre... pour apprendre à mieux aimer.

Se comprendre pour mieux comprendre les autres... Apprendre à s'aimer pour mieux aimer.

Se comprendre pour comprendre. S'aimer pour aimer.

Accompagnement

Je vous accueille pour un accompagnement personnalisé, en visio ou en présentiel.

Lieu :

Dijon, France

Horaires :

Du lundi au vendredi

Parce qu'un accompagnement ne se choisit pas au hasard, rencontrons-nous d'abord !

Vous envisagez de vous faire accompagner, et vous savez à quel point il est essentiel de se sentir à l'aise et en confiance avec la personne qui vous guide. C’est pourquoi je propose un premier entretien découverte de 30 minutes.

Cet entretien est l’occasion de faire connaissance, d’échanger sur vos besoins et vos attentes, et de me permettre de déterminer si mon accompagnement est adapté à votre situation.

De votre côté, vous pourrez évaluer si vous vous sentez à l'aise et en confiance pour entamer un cheminement avec moi.